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Exercícios físicos fazem muito bem a quem os pratica, principalmente à saúde. Traz benefícios, como perda de peso, melhora de problemas relacionadas ao sistema nervoso fazendo com que o fluxo de sangue no cérebro aumente, ajuda também a lidar com o estresse do dia-a-dia e na redução da ansiedade ajudando no tratamento da depressão .
A prática de educação física na escola durante a tarde tornou-se muito legal com a chegada do professor Fausto. Ele está fazendo atividades muito divertidas, que nos fazem ter um bom relacionamento aluno/professor. Algumas pessoas não gostam de fazer as atividades porque acham chatas e cansativas, mas temos todos de participar das aulas para obter os resultados.
Escrito por Cynthia 8ª "B"
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